あみの生活

生活について語ります

グリセリンフリーという選択肢

ある日、ヒツコスさんのこの記事を読み

 

へ〜、グリセリンが合わないっていうことがあるのか〜。なるほどな〜。

 

と、その時は軽く受け止めていた。

 

 

 

 

ある時、

お泊まりした日って肌の調子いいな〜って気づき、あれ、待って、とお泊まりセットのスキンケアアイテムの成分を見たら…

 

グリセリンが…入ってない…!!!!!!

 

 

ヒイイイイイイイイイイイイイ

 

 

わたし、もしかしてグリセリンが合わないのでは…?!と、気づき出したのよ…

 

 

そこから、グリセリンフリーのスキンケアアイテムにシフトしていったのね

 

 

 

 

グリセリンフリーにした効果の体感は、

・吹き出物ができにくい

・黄ぐすみしなくなった

です

 

最初は、グリセリンフリーにして、明確な変化があったわけじゃなくて、なんつーか、て感じだったんだよね。

悪くはなってない、確かに吹き出物もできにくくなった気がする…。みたいな

 

 

なんだけど!

しばらくして、グリセリン含有率が高いアイテムを気づかずに朝のスキンケア時に使ってしまった時、夜、家に帰って自分の顔見たら、めちゃくちゃに黄ぐすみしてて〜〜!!!!

 

なんだっけ、なんだっけ…ってなりながら、そのアイテムを2、3日使い続けたら、吹き出物がポツポツでき始め…やっと、そのアイテムが原因なのでは?!と気づいたという

 

 

 

それからいろいろ試して、たま〜のグリセリン一発使い(パックとか)だったら意外と調子良くなるけど、デイリーユースだと、わたしの場合は肌もたれするんだな〜と気づいた。

 

 

the ordinaryのビュッフェすっごい使いたかったんだけど(ペプチドの恩恵を受けたかった)、グリセリン含有してて恐る恐る使っていたが、やっぱり黄ぐすみ&吹き出物で…。悔しかった…。

 

 

 

 

 

こうしてグリセリンフリー生活始めたけど、ヒツコスさんもおっしゃっているとおり、この世のスキンケアアイテムにおけるグリセリン使用率がすごく高いことにも気づいたのです…。

 

まじでほとんどグリセリン使ってる

「しっとり」って銘打ってるやつ大体グリセリン

あっちもこっちも、グリセリングリセリン

グリセリングリセリングリセリン

ウワアアアアアアアアアア

 

 

化粧水はまだいいんだけど、美容液がねえ、ほんとなくて…。

 

 

 

 

と、ここでわたしの肌を劇的に変えた美容液

ヒノコC

が登場です

 

 

 

現在のオンラインショップページはここ

 

 

ヒノコCはヒツコスさんによって爆売れしているのではないか?

本当に還元されていてほしい!

アンケートには知ったきっかけを「棺にコスメ」と記入させていただいている!

 

 

 

 

しばらくここのアイテムで統一してたんだけど、まあほんともう肌が変わった!!!!!!!!!!!

毛穴が消滅した!!!!!!!

その道の研究者の方は「毛穴がなくなるということはありません」っておっしゃるので、いやまあそうなんですけど、正確に言いますと、10数年開いてた毛穴が閉じてった!!!!!!!!!

ほんとにほんとにびっくりした!!!!!!

ここまで効果を感じたスキンケアアイテムはないよ。いやほんとすごいよ、閉じたんですよ、わたしの毛穴が…開いてた…毛穴が…閉じるなんて…

 

 

 

今はちょっと他のものを使ってて、その効果を見てるところなんだけど、いずれヒノコCカムバさせたいな〜って思ってる

 

 

 

 

あと市販で手に入れやすくて割とよかったグリセリンフリー商品はこちら

(厳密にグリセリンフリーかどうかは確約できないので参考程度にどうぞ)

 

 

 

ウテナ モイスチャー しっとり化粧水

大体のドラストで買えるのでは?

化粧水は害がなければいいという人に勧めたい

あと安らかな香りがして癒される

 

 

M-mark アミノ酸保湿ローション|松山油脂 

松山油脂は割と裏切らないんだよね

各ラインそんなにグリセリン使われてない気がする…

今はAmazonでも買えるから手に入れやすくなってよい〜

 

 

あと石けん落ちコスメって、グリセリンフリーとか、グリセリン含有率が低いものが結構あるのよ。だから石けん落ちコスメを選んじゃうところがある。

 

今気づいたけど、わたしがボディーソープを使うと肌の調子が悪かったのは、グリセリンのせいでは…?

 

なんかこう考えると、行き着くとこに導かれている感が…。

いやまだディオールのプレステクッション諦めてないよ…!

 

 

 

 

 

 

 

ヒツコスさんもおっしゃっているとおり、グリセリンが悪ではないんだよね。ただわたしには合わなかっただけで。

 

ただ、気にも留めなかった成分が自分に合わないということがあるんだな〜〜という衝撃があったので、この経験がインターネットの海を彷徨って、誰かの助けになればいいな〜と思ってる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1日2リットル水飲む戦争

いつの頃からか、1日2リットル水を飲むのがいいっていう説が流布されたじゃないですか

 

 

 

でも、それが誰にとってもいいわけじゃないんだなと思わせる意見もちらほらみるんですね

 

わたしは割と後者の意見で、誰にとっても2L水飲むことが身体に良いわけではないんじゃないかな、と思う。ただ、食事の質量が少ない人は、水分摂取を多めにした方がいいのかな?くらいに思ってる。

 

もともと、わたしの日頃の水分摂取は、ミネラルウォーターか無糖飲料だから、水を飲むこと自体には馴染んでるんだけど、量に着目して水分摂取してると、もうチャプチャプっていうか、身体が拒否してるのがわかるんだよな。「これ以上飲むならミネラル欲しいで〜〜す」と喉が言う気がする

 

毎日有酸素運動を1時間していて、水だけだったら、1日1リットルくらい摂ってるけど、食事含めたら、食物から結構な水分が摂れてるみたいなんだよね。

しっかり食事もとって、そこから水分摂取できてるなら、その他に水分を2L…って考えなくてもいいのかも、という結論に落ち着いた。

 

ジムトレ時は、身体がガンガンに水分を求めるので、BCAAを溶かした水をガブ飲みしてたよ。500ml強かな…。多いのか少ないのかわたしにはわからない

 

 

 

 

 

たださ、水分なり、食物なり、それなりのものを口にするから、身体が循環するわけじゃん。

 

このツイ見てハッとしたんだけど、

 

やっぱり、身体を巡らせるための最低限の水分ていうのはあって(代謝を上げるのとは違う)、サプリなどを併用することで、高栄養だけど量の少ない食事・水分量の少ない食事をしている場合は、多めの水分摂取を心がけた方がいいのかもしれないな、と思った。

 

モスでモーニングしてきたよ

 

最近ハマってるかまいたちのチャンネル観てたら、衝撃情報が

 

 

モスってモーニングやってんの???!!

わたし喫茶店のモーニング大好きなんだよね

旅行だったら、出来るだけ朝は喫茶店のモーニングで始める!

 

かまいたちの話芸もあって、めちゃくちゃ行ってみたくなったのよ。

さすが芸人さんだよな、ひとつのエピソードを深掘りして、立体感を与えて披露してくれるから、面白いんだよね。聴いてる人にその情景が鮮やかに再現される。

 

なので!早速今日の朝早起きして散歩がてら行ってきた〜〜

天気もいいし絶好のモーニング日和ですね〜〜

やっぱり今日もモスはチルですね〜〜

 

 

朝モスっつってやってんだねえ

 

ってことで、山内さんがおすすめしてた、店舗提供のこちら〜〜!!

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日差し良すぎて白飛び〜〜!

まずは日差しを共有です

 

 

朝のスタートプレート

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これ食べれんのすごくない?

コーヒーもマグカップになみなみ入ってるし!

税込で520円だよ!コスパ最高〜〜

 

 

ホイップバターがついてるの。マーガリンじゃなくて、ちゃんとバターなのよ〜(多分)

まろやかでおいしいバターだった🧈

ホイップされてるから、トーストがあったかいうちに塗ったり、食べながら室温に戻せば綺麗に塗れる〜〜。地味に大事〜〜

 

 

手前のたまご料理ね、下にミートソースとベーコンがしいてあって焼いてある

これがうまかった。ちょっと甘めのミートソースと塩っけのあるベーコンとたまごのバランスが良い!!

あと、いいたまご使ってる気がする。

今回のたまごは、完〜半熟という絶妙な火の通り加減だったんだけど、黄身に弾力があって美味しかった!

 

 

んでね、こういうモーニングを創意工夫を楽しんで食べるのが好きなのね。トーストにいろいろ乗っけて食べたり

 

コーヒーは、バランス取れた、それこそバーガー系と合いそうな味!変な渋みとか出てないので、マシンを丁寧に使用されてるんでしょうなあ…。わたしはモスのオペレーションを信じている…。

 

それでさ、このプレートは栄養バランスも割といいんだよ!!!

管理栄養士監修なんだって

 

 

タンパク質 14.1g

脂質 18.6g

炭水化物 33g

(公式サイトより)

 

このバランスを520円で頂けるのはすごいよ

 

なんか食べ終わった直後は

「全然足りねえな…。でもここでモスチキン食べたら雰囲気ぶち壊しだな…。」

って感じだったんだけど、ゆっくりコーヒー飲んでたらお腹膨らみました。皆さん足りねえなと思ったら一回休憩してください

 

かまいたちの山内さんもおっしゃってたけど、このモーニングめちゃくちゃメンタルにいい。「いい朝迎えました感」バリバリに出る。

窓際の席で日の光を浴びながらのモスのモーニング最高だったよ〜〜!!!

 

やっぱり一日のスタートがいいと、ずっとご機嫌だわ。いや〜〜かまいたち山内さんとモスありがとう〜〜〜〜!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

さっしーのメイク動画だ!!!

 

ワー!!!!!!

ずっと待ってた指原のメイク動画〜〜!!!!

 

過去にインスタライブでやってたメイク動画も繰り返し繰り返し観てたくらい好き!

 

 

 

指原のメイク動画の良さは、理論的な解説です

 

理論的っていうのは、

さっしー本人が解消したいと思ってるポイントにどうアプローチしたか

・その手段の紹介

・その手段の実践

・結果(ビフォーアフター比較)

をすごくわかりやすく説明してくれるの!

 

つり目を柔らかく見せるためにここにはマスカラを強く入れない、とか、自然に見える効果的なシェーディングの入れ方とか…

相当研究したんだろうな〜って思うんだけど、惜しみなく披露してくれるのよ〜〜。ほんとにありがとうだよ〜〜

 

この度さっしーがメイクブランドを立ち上げたらしくて、今回の動画ではそのアイテムを多めに使ってたんだけど、メイクとその解説うますぎて、あれは欲しくなると思った。うますぎる解説が。

 

なんとなくやってますって工程ひとつもないからね、さっしーのメイク

 

結構さっしーもメイク方法アップデートしてるんだよな

チークも前より入れるようになったんだな〜

さっしーのリップメイク特に好きなんだけど、今回の動画で「ん〜〜ぱっ」ってしてたな…

あれ、先生…✋

 

まあメイク方法というのは常にアップデートすべきですからね

あの時の大正解を今余裕で裏切るメイクいくらでもしてるわ

 

にしても最後に使ってたディオールグロス可愛かったな〜〜

 

…と思って公式サイト見てみたらもう売り切れてる!!!!!!!!アアアアアアアアッ

 

 

 

 

シャネルのマスカラ可愛かったな〜〜

一本一本がボリュームアップしてるって感じで上品!

これを使おうと決めたエピソードもまた良かった

 

 

あ、あとカラコンかわいいな〜〜と思ってつい調べてみたら…

 

 

カラコンって度入りあるんですね…。

全く知らんかった…。

別世界のことだと思ってたから、知ろうともしてなかったわ…。

わたしも使えるじゃん…。

 

さっしーカラコンかわいいなあ〜〜いいな〜〜って思ってたんだよね。ギャルっぽくならなくていいんだよね。すごい絶妙

 

ついにカラコンデビューするか…。

 

あ、ホラ、やっぱりさっしーは解説上手なんだよ…

 

 

エエエエエエエッ

シュウマイ上手くできたあああッ

 

冷凍の鶏ひき肉と余ってた餃子の皮使い切りたいな〜と思ってなんとなく作ってみたら、すごい不恰好だったけどめちゃくちゃ美味しかった

 

・鶏ひき肉

・豚バラ肉(細かく切る)

・しいたけ(細かく切る)

・玉ねぎ(みじん切り)

・おろししょうが

・塩

・しょうゆ

・顆粒だし(台湾のホタテだし)

 

で、せいろで蒸して出来上がり!

大ぶりに作ってしまったせいで、蒸すのに15分くらいかかったな…。

 

いや〜〜旨みがあって肉汁は溢れるのに、あっさりしてて本当に美味しい!

あっさりなのは、鶏ひき肉:豚バラ肉=4:1くらいで作ってみたのがよかったのかも!市販のシュウマイ胃もたれするんだよね…。そしてゴロゴロ玉ねぎなのもいい〜〜!軽やかな仕上がり〜〜

あとは顆粒だしだね。干し貝柱入れたりするもんね。ああ…台湾で買ったほんだしホタテバージョン…。早く台湾行きたい…。

あとしいたけも………

…今回入れたやつ全部正解だわ!!!!

 

第一弾をビールと共に頬張りながら、第二弾を蒸し…を繰り返して食べたら天国にいけました。

 

せいろで蒸すの待てなくて、一部レンジ調理してみたんだけど…肉汁感が全然違う!今後はせいろで作る。ちゃんとシュウマイの皮買って作る!

 

 

今日はビール〜〜と思って酒屋行ったら、ラス1のフロムザバレルしれっと置いてあって秒で捕獲してしまった…。

 

 

いやまさか普通に町の酒屋でおそらく正規の値段で(2500円くらい)買えると思ってなくて…。やっぱ酒屋はムダにいろいろウロウロしてナンボよね!

まあそこの酒屋のセレクトが好きで通ってるんだけどね!

 

そして当たり前だけど美味しい…。コスパ良すぎんだろ…。これが…2500円て…。

 

甘い香りがするけど、味わいはすっきりとしながら旨みが広がる!アルコールに負けない旨みがたくさんあるってことだよね。それがこの値段で…。おいおいニッカさん…。

何の因果か全国のウィスキー工場巡ってて、それなりにいろいろ飲んだけど、フロムザバレルは上品で万人受けする気が。

 

高いお金出せば、もっと美味しいウィスキーに出会えるよ。ただ、この値段でこの味が楽しめるのってほんとすごいことだと思うんだよ。

 

あ、最近スーパーで買えるウィスキーで結構いいな〜って思ってたのはコレ

裏切らない。コスパいい

 

いやしかしフロムザバレルに出会ってしまったら…陸に戻れない…。いやあ参った。

 

 

 

 

 

 

ありがとうメイベリンラッシュニスタ

わたしが高校生の頃は、マスカラといえばメイベリンかデジャヴュだったんだよね。

 

 

 

 

んで!!!

いろいろあって帰ってきたよメイベリン!!!!!!

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メイベリン ラッシュニスタ N

以下「無印」と表記します

「ラッシュニスタオイリシャス」などのシリーズ商品もあるからです。

 

 

 

 

 

もともとラッシュニスタオイリシャスを使ってたのね

オイリシャスは最高!殿堂入りのマスカラ!

リピートしまくったよ〜〜!

んで、ちょうどオイリシャス切れてたので、無印を買ってみました

 

 

 

ちなみに、この動画が最高にオイリシャスの良さを伝えてる。わたしは関根りささんの動画を見て買った

23:50あたりから

 

 

この動画でもあるとおり、なぜか、ビューラーせずに、塗っただけで、まつげをあげてキープしてくれるのよラッシュニスタ…。本当にこの動画は塗り方のお手本!ちょっと固定するのもポイント!

 

 

 

塗った瞬間、まつげがキューッと上がるの!ブラシを追うように!!そしてそのゆるいカールを一日中キープしてくれます!!!!!!!!下がりません!!!まじで意味がわかりません!!!!ほんと使ってみないとこれはわからない!!!無印もオイリシャスもこの点は体感一緒!

 

 

 

もともとビューラーした自分の顔が好きじゃないんだよね。目のフレームよりまつげが出ても、目力が上がってるように感じない。

でもさ、美容師さんとかBAさんとかビューラーしたがるんだよね、ビフォーアフターに違いが出るから、メイクした感があっていいんだと思う。

例え周りからビューラーしてる方がいいと言われたとしても、わたしは好きじゃない…。

わたしがマスカラを使うのは、まつげの一本一本を少しはっきり強くさせたいためなんだよね。

 

でもただマスカラ塗ると重くてまつげが下がってきちゃって、まつげ重い…気になる…って触ってズブズブになるという悪循環を繰り返してたんだけど、ラッシュニスタが全て解決させてくれました!

 

 

 

 

カールキープやまつげの軽さでいうと、無印の方がオイリシャスより勝ってる気がするな…体感ね

なんかここまで軽かったか…?と思う

まつげに違和感があるとついつい触っちゃうんだけど、無印はそういうのあんまり感じないんだよね…。塗ったらパキッと柔らかく固まってくれる

 

 

 

そしてダマにならない。

セパレートまつげ好きなので嬉しい!

 

メイベリンってボリューム!ボリューム!ってイメージだったなあ。90〜00年代のあゆの目みたいな(伝わりますか…)。なので、この仕上がりはすっごい意外だった。上品で自然な仕上がりだよ。

 

 

ただ、無印とオイリシャスだったら、オイリシャスの方がブラシが塗りやすい気が…。

あ〜〜でも正直よくわからない。同時比較しないと…すんません…

 

オイリシャスの方が、ブラシごついのよ。あと毛足が長い。その分まつげを捌ける感じがするんだよな。コツを掴めば結構いいブラシなんすよ

ああオイリシャス使いたくなってきた…。

 

 

わたしは、ちょっと液が粘ってきたなあと思ったら期限が来たと思って買い替える。そこらへんからダマができやすくなるんだよ。半年超えたあたりだったかな〜?

 

 

 

 

あと!ラッシュニスタはお湯落ちだよ〜〜!

わたしはマスカラはお湯落ち派!

わたしのまぶたはどんなウォータープルーフも落ちるんだよ。

ていうかわたしのまぶたに勝つマスカラ、アイライナーほとんどない。お湯落ちは、そこまで汚く崩れないからマシって感じ。本当にいろいろアイテム投入したり対策したりしたけど…。これでマスカラ&ライナーにトラウマが…。

 

 

かつ、昔のメイベリンてウォータープルーフしかなかったような?んでゴリゴリに落ちてたので、全くいいイメージがなかったんだよね。何がウォータープルーフだよ!!みたいな。

だけどこのラッシュニスタで覆された…!

 

 

で、お湯落ちマスカラの特徴って、繊細だからこそ、目力、迫力ってのがなかなかつかないイメージなんだけど、ラッシュニスタは、そこそこ上品な仕上がりでありながら、迫力も出る!目のフレームがくっきりする!

 

 

 

 

いやラッシュニスタすごいでしょ!?

そしてこれが1200円(無印)!オイリシャスは1800円!意味が!!わからない!!!!!!

大企業の強さ見せつけられてる!!!素晴らしい!!

 

 

 

使うたびに感動する!!メイベリンありがとう!!これからもラッシュニスタ応援するよ〜〜〜〜!!

 

 

 

〜唐突な布教〜

推しのNCT127が日本でめちゃくちゃいいアルバム出したんで聴いてください

なんかテーマが「愛」らしいんだけど、「はて?愛とは?」と思わず哲学しちゃいたくなるような攻めに攻めた仕上がりですが、それを消化してしまうメンバーの歌唱力の高さが素晴らしいのと、めちゃくちゃカッコよくて上がるしチルだしいろ〜〜んな要素がゴロゴロ入った最高のクオリティなので!!!!

ハ〜〜最高。音源から得られるバックが多すぎて実質0円

↑リード曲

 

 

聴いていいなと思ったら、公式チャンネルで、レコーディング風景や、企画もの動画も観れるのでどうぞ

メンバー全員が味のあるトンチキかましてくるので、出会った当初は全く意味が分かりませんでした。

 

なんでここサムネにしたんだろうって感じだけど、このジェヒョンさんは、死ぬほど顔がよくて性格も良くてジェントルでトンチキな方です

 

 

チョコ!チョコ!チョコ!

追いチョコ届きし

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ずっと気になってたエスコヤマと、いっぱい入ってていいな(単純)なドゥバイヨル

 

どっちもパケが凝っててかわいい〜〜

ほんとにこれ…かわいすぎる…

 

 

これで2021年の戦果が揃ったよ!

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リボンを元どおりに結び直すことが不可能

 

 

 

 

う〜〜ん今年もいい出会いだった

 

 

 

 

 

それぞれちょっとずつ食べ進めてるんだけどさ、たまにカッとなって口いっぱいにチョコ詰め込みたくなるんだよね

 

小さなひとくちにものすごい情報がグワっと詰め込まれているので、その情報処理にエネルギーを使うというか…

 

あと一粒あたりの単価を考えた時に、これはなんの気無しに味わうものではないぞ、という強迫観念?から、逆に、じゃあ一気に食ってやる!!!!という反骨心が芽生えますね

できないですけどね

 

 

 

 

 

とりあえず今のところの感想を

 

 

パスカル・ルガック

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宇宙

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チョコ食べて「宇宙」って表現される人よく見るんだけど、これは宇宙

すごいの、このチョコを食べた瞬間、後頭部からズガーンと突き抜けて宇宙に直結すんの

食べてる間だけは異世界にいれるの

個人的No.1…。

戦果食べ終わったら36個入り買おうかな…。

 

 

 

 

ピエール・ルドン

慈善事業に取り組まれているということで、シャトー(3段ボックス)を

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なぜボンボンの写真を撮らなかった

 

ということでオンラインショップ

 

チョコ沼にハマるきっかけになったショコラティエのひとり

ぱっと見懐かしさを感じさせる親しみ深い風体のボンボンなんだけど、食べるとさ〜〜、緻密に作られてるんだよねえ〜〜…だけど優しいの!

複雑な世界が作られてるのに、その複雑さを噛み締める労力をこちらに要求してないの!

美味しい!

 

 

 

 

 

レオニダス

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ギュウギュウギュウギュウ

開いた瞬間のウキウキがあるわ

ホワイトチョコが美味しい〜〜

結構甘めな味わいだね

 

 

ジャック・ジュナン


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パッケージおしゃれすぎない?

あ〜ボンボン食べたかった…!(戦争に負けた)

一本あっという間に無くなっちゃうんだよこれ…

単価を考えるとめちゃくちゃやべえな…って震えながら食べてしまう

 

 

エスコヤマ

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文字が反転して…?と思ったら、カンカンのパッケージの蓋に反転すると読めちゃうんですね〜〜!

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ほらね〜〜!憎いことしてくれるね〜〜!

小粋だね〜〜!

 

ひとつぶ食べたんだけど、これも宇宙だった

クウウウウウ美味しい!!

チョコとフルーツは合うよね〜〜

そして奥深さをくれるプラリネ…よき

他のお味も楽しみだな〜〜

 

 

ドゥバイヨル


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ザクザクチョコ好きだからこれにした

さっそくザクザク食べたんだけど、甘いミルクチョコと塩っけとナッツのハーモニー最高!

ボンボンも、中のプラリネが濃厚でいい!

 

パッケージめちゃくちゃかわいいしプレゼントに喜ばれそう〜〜

 

 

 

 

これめちゃ面白かった

田中みな実がチョコ愛でとち狂ってるのが最高だった

わたし好きを爆発させてるの見てるの好きなんだ〜〜

「ヒュウウウウウウウウウ!!!!」て謎のムーブ見せながら、とてつもない量のチョコ情報を提供してくれます

面白すぎたからもう一回観ます

 

 

今まで書いてたのは今年のチョコだけど、既に出会って好きなチョコももちろんあるんだよね、あとで書こうかな

 

 

チョコ沼は奥深いので、よきメンターに出会うと一気に楽しくなります

サロショコはよく行ってたんだけど、もっとわかっていってれば100倍面白かったのに〜〜って後悔してるもん…

 

知れば知るほど楽しくなるチョコ沼